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4 cambios en el espacio de trabajo por el coronavirus

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La pandemia del coronavirus ha traído muchos cambios en el estilo de vida de todas las personas. Ha modificado enormemente la forma en que la gente se relaciona y, por consecuencia, el espacio de trabajo en el que se desenvuelve. Y es que ahora, la adopción de ciertas...
¿Qué estudia la neuropsicología clínica?

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La neuropsicología clínica es una especialidad de la psicología que se complementa con neurología para investigar los efectos de las lesiones cerebrales. Específicamente, cómo estas afectan en el comportamiento, los procesos emocionales, psicológicos y cognitivos. Por...
Mindfulness: la importancia de la atención plena

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Debido a la saturación de información y el acelerado ritmo de vida que en general se tiene, la gente vive en un estrés constante. Esta falta de control emocional provoca que el desempeño en las actividades sea menor y surjan ataques de ansiedad. Por esta razón, cada...
¿Cómo llevar una vida saludable y activa?

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Ahora que empiezan las fases hacia la “nueva normalidad”, tú también puedes retomar tu vida saludable y activa. Y para ello, lo mejor es establecer hábitos y rutinas sanas que te ayuden a conseguir tu objetivo. En verdad, tener un estilo de vida activo no...
Tour virtual por diversos museos del mundo

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Los mejores museos del mundo tienen para ti un tour virtual para que los conozcas desde la comodidad de tu hogar. Ahora es posible realizar un visita y llegar a los rincones en los que nunca habías estado de esos grandes recintos. Hasta podrás repasar detalladamente...
Comfort food para mejorar el estado de ánimo

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Es bien sabido que la comida puede alegrarnos un momento y hacernos sentir mucho mejor. Es impresionante cómo el estado de ánimo puede estar muy relacionado a los alimentos que consumimos. Esto se ve reflejado, sobretodo, cuando se sufren períodos de estrés emocional....
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