Dietética y Nutrición


Comfort food para mejorar el estado de ánimo

Comfort food para mejorar el estado de ánimo

Es bien sabido que la comida puede alegrarnos un momento y hacernos sentir mucho mejor. Es impresionante cómo el estado de ánimo puede estar muy relacionado a los alimentos que consumimos. Esto se ve reflejado, sobretodo, cuando se sufren períodos de estrés emocional....
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