Los beneficios de la dieta mediterránea llevan décadas siendo objeto de estudio por parte de la comunidad científica internacional. No es una dieta de moda ni una pauta alimentaria diseñada para perder peso en pocas semanas. Es un patrón alimentario tradicional de los países del Mediterráneo que la Organización de las Naciones Unidas para la … Sigue leyendo Beneficios de la dieta mediterránea: científicamente probados y cómo seguirla