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    Para saber como controlar emoções e ter alta auto-estima, é importante desenvolver inteligência emocional desde a infância. Para conseguir isso, uma boa maneira é usar ferramentas da psicologia emocional. Com a ajuda dessa terapia, as competências sócio emocionais podem ser fortalecidas em crianças e adolescentes. Como conseqüência, eles serão capazes de reconhecer, detectar e gerenciar suas emoções e sentimentos e as pessoas ao seu redor.

    No entanto, as crianças precisam de um profissional que possa estimular essa capacidade por meio de várias atividades. Portanto, contamos algumas idéias para impulsionar a psicologia emocional das crianças. Ou então, propomos a nossa Escola de Pedagogia se você estiver interessado em treinar de maneira profissional.

    Exercícios para fortalecer emoções e sentimentos em meninos e meninas

    Existem vários exercícios que despertam inteligência emocional na infância. Com eles, você ajuda a gerenciar conflitos, tanto em casa quanto na sala de aula. Além disso, você ensina a canalizar suas emoções e a se conhecer melhor. A seguir, mostramos os melhores exercícios para desenvolver sentimentos positivos.

    Nome do jogo

    O autoconhecimento ajuda a fortalecer a autoconfiança. Esta é uma qualidade de pessoas emocionalmente inteligentes. Então você tem que trabalhar desde tenra idade.

    Um bom exercício para as crianças aprenderem é escrever seu nome no papel. Em seguida, eles devem escrever um traço de personalidade positivo que considerem defini-los. Além disso, o pequeno colocará do outro lado da folha o nome de alguém que é importante em sua vida e o que essa pessoa faz por ele. Por exemplo: “mãe, amor”. Com isso, eles aprenderão a reconhecer o bem de sua pessoa e o que as outras pessoas consideram positivo estar com ela.

    Reação a uma situação

    Saber como reagir a diferentes situações é outro aspecto que funciona a partir de emoções e sentimentos. E que exercício melhor do que simular uma acusação e pensar em como responder a ela. Para fazer isso, como monitor, pai ou mãe, você pode inventar uma história na qual uma pessoa é acusada de alguma coisa. O importante é que crianças e jovens se identifiquem com os personagens.

    Posteriormente, cada participante explicará como seria sua reação à situação em questão. Dessa forma, você pode classificar as respostas e abrir um debate no qual todos participam. Obviamente, você deve ajudá-los a refletir sobre o melhor caminho para uma conciliação.

    Escuta ativa

    Para desenvolver a escuta ativa, uma qualidade que atende às ações de outras pessoas, você pode colocar cadeiras que formam um círculo. Com isso, os participantes se sentam dois minutos em cada site e depois mudam. Um tópico de conversa será estabelecido e os participantes falarão alternadamente. O desafio é que cada um analise sua linguagem verbal e não-verbal. Em seguida, os papéis são trocados. Após dois minutos, eles trocam de lugar para continuar o exercício com outro participante.

    Expressar sentimentos, idéias e valores

    Essa atividade busca desenvolver empatia e, para isso, é importante ouvir e conhecer o outro. Assim, você pode distribuir fotos ou recortes para que cada participante escolha dois. A seguir, cada um explica as emoções e sentimentos que causam, os valores e as razões pelas quais escolheram essas peças. Dessa maneira, eles praticam ouvir os outros e respeitar os outros.

    Exercícios para fortalecer emoções e sentimentos em meninos e meninas

    Existem vários exercícios que despertam inteligência emocional ou infância. Com eles, você ajuda a gerenciar conflitos, tanto em casa quanto na sala de aula. Além disso, você é ensinado a canalizar suas emoções e a melhor. A seguir, mostramos exercícios de melodias para desenvolver sentimentos positivos.

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