El terapeuta holístico ofrece un enfoque global para lograr el bienestar del individuo. Su objetivo es unificar y equilibrar la mente, el cuerpo y el espíritu de una persona y, para conseguirlo, se sirve de técnicas de lo más diversas. ¿Quieres conocer cuáles son? Sigue leyendo y descubre a qué se dedica este profesional y los requisitos que debes cumplir para enfocar tu trayectoria hacia esta disciplina.
Índice de contenidos
¿Qué hace un terapeuta holístico?
El objetivo del terapeuta holístico es lograr el equilibrio de todas las áreas del cuerpo humano. Para lograrlo, es necesario obtener una visión individual de cada persona, puesto que los problemas y necesidades que pueda tener difieren mucho en cada caso.
No obstante, las funciones del terapeuta holístico siempre serán las mismas:
- Identificar y tratar los conflictos internos que tenga la persona.
- Hacer surgir su identidad inicial.
- Trabajar en el desarrollo de su personalidad a partir de sus orígenes.
Para trabajar en estas metas, el terapeuta debe enfocar cada sesión de acuerdo con las necesidades del individuo. Existen varias técnicas y actividades que se llevan a cabo en una sesión de terapia holística que te detallamos a continuación.
¿Cómo es una sesión de terapia holística?
En las sesiones de terapia holística se emplean varias herramientas y técnicas que pretenden acomodar y organizar el “caos” interior de la persona. El objetivo es lograr, como comentábamos, un estado de paz, balance y bienestar. En cada caso se emplean técnicas distintas para personalizad el tratamiento. No obstante, por norma general, el terapeuta holístico suele hacer uso de las siguientes técnicas:
- Técnicas de meditación mindfulness o de atención plena.
- La práctica del yoga y la respiración consciente.
- Llevar a cabo técnicas de la terapia cognitiva conductual.
- Ejercer la psicología Gestalt.
¿Qué tipos de terapias holísticas hay?
Sin embargo, las anteriores técnicas no son las únicas que existen. Algunos de los tipos de terapias holísticas más destacadas incluyen:
- Masaje holístico
- Herbolaria
- Homeopatía
- Aromaterapia
- Nutrición consciente
- Masoterapia
- Reiki
- Flores de Bach
- Meditación
Estas terapias alternativas y disciplinas permiten al terapeuta ofrecer una visión global y aplicar un enfoque personalizado al paciente. Esto aumenta las oportunidades de éxito y permite alcanzar el bienestar emocional.
Requisitos para ser terapeuta holístico
Para ser terapeuta holístico debes ser una persona empática, con habilidad para practicar la escucha activa y las herramientas necesarias para manejar situaciones complejas a nivel emocional. El trato con los demás es un requisito indispensable para ser un buen terapeuta holístico, pero también necesita cursar una formación especializada que le otorgue los conocimientos necesarios en el sector. ¿Quieres saber dónde puedes encontrar la formación adecuada?
¿Qué se estudia para ser terapeuta holístico?
La pregunta de dónde estudiar para ser terapeuta holístico no nos viene de nuevo. Son muchas las personas interesadas en el sector que quieren ampliar sus conocimientos y buscan una formación acorde a sus objetivos. Desde Esneca Business School disponemos de la Maestría en Psicología Holística y Coaching Personal, que te permitirá ir un paso más allá.
Con nuestra maestría no sólo podrás adquirir los conocimientos clave en el área, sino que obtendrás habilidades nuevas en el mundo del coaching. Aprenderás a motivar y sacar lo mejor de las personas, a diseñar las sesiones de coaching y las distintas corrientes que existen. Comprenderás cómo la psicología holística y el coaching pueden trabajar de la mano para lograr el bienestar del individuo.
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