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En el blog de Esneca Business School encontrarás las últimas noticias, novedades, oportunidades de negocio y avances tecnológicos relacionados con nuestra oferta formativa.

Beneficios de la kombucha para la salud

Beneficios de la kombucha para la salud

El té que se ha puesto de moda ha ganado terreno en gran parte de la población por ser una bebida natural efervescente que suple a los refrescos comerciales. Los beneficios de la kombucha van desde ayudarnos a fortalecer las defensas hasta proteger la microbiota en...

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¿Cómo cuidar la alimentación en perros?

¿Cómo cuidar la alimentación en perros?

Cuanto mejor alimentadas estén nuestras mascotas, mejor salud tendrán. Esto se ve reflejado en su pelo, en sus articulaciones y en su piel. Ya sean animales de compañía o de granja, requieren de una correcta ingesta de comida para que estén sanos y fuertes. Por ello,...

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Claves para mantener una mente sana

Claves para mantener una mente sana

Siempre es buen momento para poner en forma nuestro cerebro. Los expertos dicen que a partir de los 25 se pierde volumen cerebral de manera natural. Esto reduce la agilidad, la memoria episódica o la capacidad de razonamiento. Por ello, tratar de detener ese deterioro...

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Ejercicios para relajar la mente y el cuerpo

Ejercicios para relajar la mente y el cuerpo

El confinamiento, los cambios en la rutina y la falta de convivencia con familiares y amigos provoca que muchas personas sufran ansiedad. Es completamente normal estar cansados de lo que creíamos iba a durar unas pocas semanas o meses, y se está alargando más. Por...

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¿Cómo se usa la rehabilitación deportiva?

¿Cómo se usa la rehabilitación deportiva?

La rehabilitación deportiva es un tratamiento que involucra diversas disciplinas que se aplican en lesiones ocasionadas por la práctica deportiva. Así, el deportista recupera su desempeño y movimiento esperado. ¿Te gustaría aprender más del tema? Sigue leyendo o...

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Beneficios de realizar una respiración consciente

Beneficios de realizar una respiración consciente

La respiración es un proceso que nos ayuda a nutrir nuestras células con el oxigeno que necesitan para vivir. Esta acción biológica puede ser controlada a través de la respiración consciente. ¿Te gustaría saber qué es y cuáles son sus beneficios? Te lo contamos en...

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¿Qué hace un gestor de contenidos digitales?

¿Qué hace un gestor de contenidos digitales?

El mundo digital es ahora parte fundamental de nuestra vida y cada vez más abarca distintos ámbitos profesionales y personales. Por eso, existen muchos expertos dedicados a este tema que son influyentes y relevantes. Uno de ellos es el gestor de contenidos, un perfil...

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