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En el blog de Esneca Business School encontrarás las últimas noticias, novedades, oportunidades de negocio y avances tecnológicos relacionados con nuestra oferta formativa.
Beneficios de la kombucha para la salud
El té que se ha puesto de moda ha ganado terreno en gran parte de la población por ser una bebida natural efervescente que suple a los refrescos comerciales. Los beneficios de la kombucha van desde ayudarnos a fortalecer las defensas hasta proteger la microbiota en...
¿Cómo cuidar la alimentación en perros?
Cuanto mejor alimentadas estén nuestras mascotas, mejor salud tendrán. Esto se ve reflejado en su pelo, en sus articulaciones y en su piel. Ya sean animales de compañía o de granja, requieren de una correcta ingesta de comida para que estén sanos y fuertes. Por ello,...
Claves para mantener una mente sana
Siempre es buen momento para poner en forma nuestro cerebro. Los expertos dicen que a partir de los 25 se pierde volumen cerebral de manera natural. Esto reduce la agilidad, la memoria episódica o la capacidad de razonamiento. Por ello, tratar de detener ese deterioro...
Ejercicios para relajar la mente y el cuerpo
El confinamiento, los cambios en la rutina y la falta de convivencia con familiares y amigos provoca que muchas personas sufran ansiedad. Es completamente normal estar cansados de lo que creíamos iba a durar unas pocas semanas o meses, y se está alargando más. Por...
¿Qué es un voluntariado internacional?
¿Con ganas de hacer un voluntariado internacional?¿Te gustaría apuntarte a uno pero no sabes bien en qué consiste? En el blog de hoy te damos una breve guía para que aprendas más del tema y te animes a dar de tu tiempo para ayudar al mundo. Así que, sigue leyendo o...
¿Cómo se usa la rehabilitación deportiva?
La rehabilitación deportiva es un tratamiento que involucra diversas disciplinas que se aplican en lesiones ocasionadas por la práctica deportiva. Así, el deportista recupera su desempeño y movimiento esperado. ¿Te gustaría aprender más del tema? Sigue leyendo o...
¿Cómo se realiza un maquillaje express?
Es normal que en el día a día no tengas tiempo para arreglarte porque debes cumplir otras responsabilidades. La rutina es tan acelerada que no hay un momento para atender el cuidado de la imagen. Por esa razón, si te gusta maquillarte pero no quieres perder tantas...
Beneficios de realizar una respiración consciente
La respiración es un proceso que nos ayuda a nutrir nuestras células con el oxigeno que necesitan para vivir. Esta acción biológica puede ser controlada a través de la respiración consciente. ¿Te gustaría saber qué es y cuáles son sus beneficios? Te lo contamos en...
Claves para mantener una alimentación balanceada
Si estas iniciando un dieta, la paciencia y el esfuerzo son las claves principales para lograr tus objetivos. Nada de evitar una alimentación balanceada, eliminar grupos de alimentos o dejar de comer hidratos de carbono. Todo dependerá de las recomendaciones que te...
¿Qué hace un gestor de contenidos digitales?
El mundo digital es ahora parte fundamental de nuestra vida y cada vez más abarca distintos ámbitos profesionales y personales. Por eso, existen muchos expertos dedicados a este tema que son influyentes y relevantes. Uno de ellos es el gestor de contenidos, un perfil...
