El cuerpo está compuesto por una red compleja de nervios, la cual cumple su función a través de células. Dicha cadena lleva mensajes al cerebro y a la médula espinal. Desde ahí, se envía información y estímulos a diversas partes de la carrocería. Si tienes curiosidad y quieres saber para qué sirve el sistema nervioso central y periférico a profundidad, sigue leyendo, te lo contamos a continuación.
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Índice de contenidos
¿Cómo se divide el sistema nervioso?
La corteza cerebral, la médula espinal y todos los nervios del organismo forman parte del sistema nervioso. Este se divide en el sistema nervioso central y periférico. El primero se compone de la sustancia gris y la médula espinal. El segundo es la cadena nerviosa que enlaza el tallo cerebral, la médula espinal, los nervios espinales y el resto del organismo.
En términos generales se dice que el sistema nervioso cumple con dos funciones, las cuales son:
- Sistema nervioso somático (o voluntario): Se encarga de las actividades de los músculos.
- Sistema nervioso vegetativo (o autónomo): Es el responsable de controlar todas las funciones orgánicas.
Por lo tanto, dicho sistema se compone por elementos que trabajan para darle estabilidad al cuerpo humano.
¿Qué es lo que controla el sistema nervioso?
Básicamente, el sistema nervioso controla la coordinación del cuerpo. Todo esto a partir de elementos como el cerebro, que se compone de neuronas que ordenan las actividades. Y de la médula espinal, que transmite impulsos sensoriales y motores a través de los nervios espinales.
El sistema nervioso recoge y transmite información sobre el estado del cuerpo humano. Esto es muy importante puesto que permite darle atención a su situación anímica. Por ejemplo, al hacerte una herida, los nervios envían esta información al cerebro, a través de la medula espinal. Así, el cerebro recibe el mensaje y envía dolor como respuesta. De esta forma te das cuenta de lo que te pasa y actúas ante ello.
Beneficios e importancia del sistema nervioso
Como hemos mencionado, el sistema nervioso recoge y transmite información sobre el estado del cuerpo. Es decir, guía las actividades diarias, controla las actividades automáticas como respirar y procesa la información al momento de pensar, leer, recordar y sentir emociones. Gracias a esto, eres consciente del estado del resto del cuerpo y puedes cuidar de él.
Los beneficios del sistema nervioso para el organismo incluyen la regulación de la respiración, el control de los movimientos, la digestión y la regulación de la temperatura. A continuación, te mostramos más funciones benéficas que ayudan a mantener en equilibro al organismo.
Actúa según estímulos
Los estímulos que recibes por los nervios espinales se almacenan en el sistema nervioso. También, se guardan junto con información transmitida por otros estímulos. Así, se registra la sensación, su causa y la respuesta dada. Con esto se comparan estímulos actuales con los previos.
Por ejemplo, si tienes una piedra en el zapato, es probable que no sepas la causa de la presión. Pero, cuando integras la información, sabes que es una piedra o algo, incluso si no lo ves.
Regula el cuerpo
Saber para qué sirve el sistema nervioso central y periférico te ayudará a comprender la estructura del cuerpo humano. ¿Por qué? Porque cualquier acción ejecutada en ella dependerá del sistema nervioso para que sea efectiva. Como por ejemplo: la respiración, la digestión y la secreción de hormonas. Así como la circulación de la sangre, la sudoración y el movimiento. Una disfunción en el sistema provocaría daños en los nervios espinales y en todos estos procesos.
Controla reflejos
Otra importancia del sistema nervioso es que controla los reflejos. Estos son acciones involuntarias que contestan a estímulos. En efecto, los reflejos te ayudan a actuar rápidamente ante ciertas situaciones.
Gracias a ellos, puedes defender al organismo o mantener funciones vitales. Algunos de los reflejos más simples se hacen al parpadear si algo se acerca o cuando se dilata la pupila por la intensidad de luz.
¿Cómo cuidar el sistema nervioso central y periférico?
El sistema nervioso está formado por células llamadas neuronas, que no se reproducen. Esto quiere decir que el número de neuronas que hay en el cerebro va disminuyendo conforme el cuerpo envejece. Por esta razón, debemos protegerlo y cuidarlo al máximo. ¿Qué debemos hacer para ello? Te decimos algunas acciones:
- Evitar sustancias tóxicas: Estás pueden ser el alcohol, las drogas y hasta ciertos medicamentos. Dichas sustancias lo que hacen es disminuir el número de neuronas de forma más rápida de lo normal.
- Descansar suficiente y mantenerlo nutrido. Dormir por lo menos ocho horas completas y llevar una dieta equilibra es súper importante para mantener tu cuerpo sano.
- Establecer relaciones afectuosas y saludables. Si hay violencia, rencor, envidia, celos o complejos en tu vida, pueden poner en riesgo tu salud mental. Potencia el autocuidado, la escucha activa y los limites sanos.
- Haz ejercicio a diario. Esto ayudará a estimular las funciones del sistema nervioso central y la función del sistema nervioso periférico de manera equilibrada y completa.
Ahora que ya sabes para qué sirve el sistema nervioso y cómo funciona, es momento de empezar a cuidarlo. Aprende más el tema de manera profesional con nuestra oferta formativa en educación y psicología.