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      O terapeuta holístico oferece uma abordagem holística para o bem-estar do indivíduo, com o objetivo de unificar e equilibrar a mente, o corpo e o espírito. O seu objetivo é unificar e equilibrar a mente, o corpo e o espírito de uma pessoa e, para isso, utiliza uma ampla gama de técnicas. Quer saber quais são elas? Continue a ler e descubra o que esse profissional faz e os requisitos que você deve atender para focar a sua carreira nessa disciplina.

      O que faz um terapeuta holístico?

      O objetivo do terapeuta holístico é alcançar o equilíbrio em todas as áreas do corpo humano. Para isso, é necessário obter uma visão individual, pois os problemas e as necessidades podem ser muito diferentes em cada caso.

      Entretanto, as funções do terapeuta holístico permanecerão sempre as mesmas:

      • Identificar e lidar com os conflitos internos que a pessoa tem.
      • Revisite a sua identidade inicial.
      • Trabalhe no desenvolvimento da sua personalidade a partir das suas origens.

      Para trabalhar com essas metas, o terapeuta deve focar cada sessão conforme as necessidades do indivíduo. Há várias técnicas e atividades realizadas numa sessão de terapia holística, que estão detalhadas abaixo.

      Como é uma sessão de terapia holística?

      As sessões de terapia holística empregam várias ferramentas e técnicas que visam acomodar e organizar o “caos” interno da pessoa. O objetivo é alcançar, como mencionamos, um estado de paz, equilíbrio e bem-estar. Em cada caso, são usadas técnicas diferentes para personalizar o tratamento. Entretanto, como regra geral, o terapeuta holístico costuma usar as seguintes técnicas:

      • Técnicas de meditação da atenção plena.
      • A prática de ioga e a respiração consciente.
      • Executar técnicas de terapia cognitivo-comportamental.
      • Prática da psicologia da Gestalt.

      MESTRADO EM PSICOLOGIA HOLÍSTICA + MESTRADO ESPECIALIZADO EM COACHING

      Quais são os tipos de terapias holísticas existentes?

      Entretanto, as técnicas acima não são as únicas existentes. Alguns dos tipos mais proeminentes de terapias holísticas incluem:

      • Massagem holística
      • Herbalista
      • Homeopatia
      • Aromaterapia
      • Nutrição consciente
      • Massagem terapêutica
      • Reiki
      • Florais de Bach
      • Meditação

      Essas terapias e disciplinas alternativas permitem que o terapeuta ofereça uma visão holística e aplique uma abordagem personalizada ao paciente. Isso aumenta as hipóteses de sucesso e permite a obtenção de bem-estar emocional.

      Requisitos para se tornar um terapeuta holístico

      Para ser um terapeuta holístico, você precisa ser uma pessoa empática, com a capacidade de praticar a escuta ativa e as ferramentas necessárias para lidar com situações complexas num nível emocional. A capacidade de lidar com outras pessoas é um pré-requisito para ser um bom terapeuta holístico, mas você também precisa passar por um treino especializado para ter o conhecimento necessário no setor. Quer saber onde encontrar o treino certo?

      O que você estuda para se tornar um terapeuta holístico?

      A questão de onde estudar para se tornar um terapeuta holístico não é nova. Há muitas pessoas interessadas no setor que querem ampliar os seus conhecimentos e estão a procurar um treino alinhado com os seus objetivos. Na Esneca Business School, temos o Mestrado em Psicologia Holística e Coaching Pessoal, que permitirá que você dê um passo adiante.

      Com o nosso mestrado, você não apenas adquirirá conhecimentos fundamentais na área, mas também novas habilidades no mundo do coaching. Você aprenderá como motivar e revisitar o que há de melhor nas pessoas, como elaborar sessões de coaching e as diferentes correntes existentes. Você entenderá como a psicologia holística e o coaching podem trabalhar lado a lado para alcançar o bem-estar individual.

      Ficou interessado? Solicite informações sem compromisso e dê o próximo passo: entre em contacto connosco pelas redes sociais, WhatsApp ou ligue-nos! Responderemos às suas perguntas e o ajudaremos a obter o melhor de você.