O terapeuta holístico oferece uma abordagem holística para o bem-estar do indivíduo, com o objetivo de unificar e equilibrar a mente, o corpo e o espírito. O seu objetivo é unificar e equilibrar a mente, o corpo e o espírito de uma pessoa e, para isso, utiliza uma ampla gama de técnicas. Quer saber quais são elas? Continue a ler e descubra o que esse profissional faz e os requisitos que você deve atender para focar a sua carreira nessa disciplina.
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O que faz um terapeuta holístico?
O objetivo do terapeuta holístico é alcançar o equilíbrio em todas as áreas do corpo humano. Para isso, é necessário obter uma visão individual, pois os problemas e as necessidades podem ser muito diferentes em cada caso.
Entretanto, as funções do terapeuta holístico permanecerão sempre as mesmas:
- Identificar e lidar com os conflitos internos que a pessoa tem.
- Revisite a sua identidade inicial.
- Trabalhe no desenvolvimento da sua personalidade a partir das suas origens.
Para trabalhar com essas metas, o terapeuta deve focar cada sessão conforme as necessidades do indivíduo. Há várias técnicas e atividades realizadas numa sessão de terapia holística, que estão detalhadas abaixo.
Como é uma sessão de terapia holística?
As sessões de terapia holística empregam várias ferramentas e técnicas que visam acomodar e organizar o “caos” interno da pessoa. O objetivo é alcançar, como mencionamos, um estado de paz, equilíbrio e bem-estar. Em cada caso, são usadas técnicas diferentes para personalizar o tratamento. Entretanto, como regra geral, o terapeuta holístico costuma usar as seguintes técnicas:
- Técnicas de meditação da atenção plena.
- A prática de ioga e a respiração consciente.
- Executar técnicas de terapia cognitivo-comportamental.
- Prática da psicologia da Gestalt.
Quais são os tipos de terapias holísticas existentes?
Entretanto, as técnicas acima não são as únicas existentes. Alguns dos tipos mais proeminentes de terapias holísticas incluem:
- Massagem holística
- Herbalista
- Homeopatia
- Aromaterapia
- Nutrição consciente
- Massagem terapêutica
- Reiki
- Florais de Bach
- Meditação
Essas terapias e disciplinas alternativas permitem que o terapeuta ofereça uma visão holística e aplique uma abordagem personalizada ao paciente. Isso aumenta as hipóteses de sucesso e permite a obtenção de bem-estar emocional.
Requisitos para se tornar um terapeuta holístico
Para ser um terapeuta holístico, você precisa ser uma pessoa empática, com a capacidade de praticar a escuta ativa e as ferramentas necessárias para lidar com situações complexas num nível emocional. A capacidade de lidar com outras pessoas é um pré-requisito para ser um bom terapeuta holístico, mas você também precisa passar por um treino especializado para ter o conhecimento necessário no setor. Quer saber onde encontrar o treino certo?
O que você estuda para se tornar um terapeuta holístico?
A questão de onde estudar para se tornar um terapeuta holístico não é nova. Há muitas pessoas interessadas no setor que querem ampliar os seus conhecimentos e estão a procurar um treino alinhado com os seus objetivos. Na Esneca Business School, temos o Mestrado em Psicologia Holística e Coaching Pessoal, que permitirá que você dê um passo adiante.
Com o nosso mestrado, você não apenas adquirirá conhecimentos fundamentais na área, mas também novas habilidades no mundo do coaching. Você aprenderá como motivar e revisitar o que há de melhor nas pessoas, como elaborar sessões de coaching e as diferentes correntes existentes. Você entenderá como a psicologia holística e o coaching podem trabalhar lado a lado para alcançar o bem-estar individual.
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