Facilitar o desenvolvimento ideal das crianças mais novas é uma tarefa importante tanto para os pais quanto para os educadores. Por meio de atividades específicas, é possível aproveitar ao máximo suas habilidades e, assim, promover sua estimulação precoce. Mas o que é...
Já ouviu falar da terapia EMDR? Deve saber que ela surgiu nos anos 80 e tornou-se agora uma das formas mais bem sucedidas de tratar a ansiedade, a depressão e mesmo a desordem de stress pós-traumático. Utilizando uma combinação de técnicas, a EMDR pode ajudar as...
Já deve ter ouvido mais do que uma vez que “ir a um psicólogo é uma loucura”. Este, entre muitos outros, é um dos mitos mais difundidos sobre psicologia. Abaixo, vamos olhar para as principais crenças falsas que foram construídas em torno dos cuidados...
A melhor maneira de começar a trabalhar sobre nós próprios, libertando traumas e lidando com um problema pessoal, é ir à terapia psicológica com um profissional. Certamente já ouviu falar desta atividade muito relevante que permitiu a várias pessoas alcançar um maior...
Está apaixonado por compreender a mente e o comportamento humanos? Então a nossa metodologia de formação é para si. A razão para isto é que temos uma vasta gama de mestrados que lhe permitirão alargar os seus conhecimentos relacionados com os processos mentais. Com o...
A música é uma componente tão elementar das nossas vidas que pode ser utilizada não só para o nosso entretenimento. A música alivia-nos do stress, transporta-nos para outros mundos e até nos ajuda a controlar as nossas emoções. Tudo isto é bem conhecido da grande...
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