A abordagem sistémica em psicologia estabeleceu-se como uma das perspetivas mais integradoras e dinâmicas no campo da saúde mental. Essa abordagem se distingue por sua visão holística, que considera as pessoas, não como entidades isoladas, mas como parte de sistemas mais amplos, como a família, a comunidade ou até mesmo o contexto cultural em que se desenvolvem.
Ao longo deste artigo, exploraremos os fundamentos, os objetivos e as aplicações dessa abordagem para entender melhor a sua relevância na prática psicológica atual. Continue a ler!
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Qual é o objetivo da abordagem sistémica?
O principal objetivo da abordagem sistémica em psicologia é entender e tratar os problemas de uma pessoa considerando a rede de relacionamentos e sistemas em que ela está inserida. Em vez de se concentrar apenas no indivíduo e em seus sintomas, essa abordagem analisa como a dinâmica interpessoal e os contextos sistémicos (como a família ou o ambiente de trabalho) influenciam o bem-estar psicológico.
Assim, ela busca identificar padrões disfuncionais nos relacionamentos e promover mudanças na forma como os membros de um sistema interagem entre si.
Essa perspetiva é particularmente útil no tratamento de problemas que surgem em contextos relacionais, tais como:
- dificuldades de casal;
- conflitos familiares;
- desafios dos pais.
Ao abordar as interações entre as partes do sistema, a abordagem sistémica permite intervenções mais eficazes e duradouras, pois não se trata apenas de aliviar os sintomas, mas também de transformar a dinâmica que os gera.
Exemplos da abordagem sistémica em psicologia
A abordagem sistémica em psicologia é aplicada de várias maneiras, e a seguir estão alguns exemplos que ilustram o seu uso na prática clínica:
- Terapia familiar sistémica. O terapeuta trabalha com a família na totalidade, em vez de se concentrar num único membro. Os padrões de comunicação e os relacionamentos familiares são analisados para identificar problemas sistémicos que possam estar a contribuir para conflitos ou distúrbios em qualquer um dos membros da família.
- Terapia de casais. Usada para entender como as interações entre os parceiros contribuem para os problemas que enfrentam. São examinados os padrões de comunicação, a distribuição de papéis e as expectativas mútuas. O objetivo é modificar essa dinâmica para melhorar o relacionamento e resolver os conflitos que surgem na vida em comum.
- Intervenção em sistemas organizacionais. Os psicólogos organizacionais usam essa perspetiva para analisar como as interações dos funcionários, a cultura organizacional e as estruturas de poder afetam o desempenho no trabalho e o bem-estar dos funcionários. Por meio da intervenção sistémica, os padrões disfuncionais que afetam a produtividade e a satisfação no trabalho podem ser identificados e modificados.
Para que é usada a abordagem sistémica?
A abordagem sistémica em psicologia é usada para tratar de uma ampla gama de problemas, desde conflitos familiares e conjugais até problemas no trabalho e em contextos comunitários. A sua aplicação é particularmente valiosa em situações em que o problema não está apenas no indivíduo, mas nas interações com o ambiente.
Por exemplo, no caso de uma criança com dificuldades escolares, um psicólogo sistémico não se concentraria apenas na criança, mas também exploraria como a dinâmica familiar, o relacionamento com os professores e o ambiente escolar contribuem para as dificuldades da criança. Assim, o tratamento poderia envolver tanto a família quanto a escola para provocar mudanças no ambiente da criança, favorecendo o seu desenvolvimento e bem-estar.