May 19, 2025 | Dietética y Nutrición
La actividad física es una parte fundamental de un estilo de vida saludable, y entender el gasto energético asociado a diferentes actividades puede ayudarte a planificar mejor tu rutina de ejercicios y alcanzar tus objetivos de salud. En este artículo, hablamos de qué... 
May 2, 2025 | Dietética y Nutrición
Mantenerse activo es esencial para una vida saludable, pero ¿sabías que hay una manera estructurada de organizar tu actividad física para maximizar los beneficios? En este artículo, nos enfocaremos en qué es la pirámide de la actividad física, sus niveles y cómo... 
Abr 9, 2025 | Deporte, Dietética y Nutrición
¿Sabías que una alimentación adecuada es clave para mejorar el rendimiento deportivo y acelerar la recuperación física? Cada disciplina y nivel de exigencia requiere una estrategia nutricional específica, y ahí es donde entra el papel del/la nutriólogo/a deportivo/a.... 
Dic 5, 2024 | Dietética y Nutrición
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Dic 3, 2024 | Dietética y Nutrición
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Nov 26, 2024 | Dietética y Nutrición
La diferencia entre actividad física y deporte, se usan indistintamente, pero tienen significados distintos y desempeñan roles diferentes en la promoción de un estilo de vida saludable. En este artículo, hablaremos de qué es la actividad física y el deporte, cómo se... 
