May 5, 2020 | Dietética y Nutrición
Es bien sabido que la comida puede alegrarnos un momento y hacernos sentir mucho mejor. Es impresionante cómo el estado de ánimo puede estar muy relacionado a los alimentos que consumimos. Esto se ve reflejado, sobretodo, cuando se sufren períodos de estrés emocional.... 
May 1, 2020 | Sello Cum Laude
Esneca Business School obtiene el Sello Cum Laude 2020 por su excelente valoración (4,6 sobre 5). Gracias a todas las opiniones de Esneca de nuestros alumnos y de nuestras alumnas, y a las recomendaciones recibidas, es posible tener este reconocimiento una vez más.... 
Abr 17, 2020 | Psicología
Ahora que estamos en tiempos complicados para la salud, cuidar tu sistema nervioso también es muy importante para sentirte bien ¿Pero sabes cuáles son las generalidades del sistema nervioso y qué hacer para protegerlo? Aquí te lo contamos, así que, sigue leyendo. O... 
Mar 30, 2020 | Artes y Oficios
Ahora que tienes más tiempo para estar en casa una buena idea es aprovecharlo para hacer un nuevo diseño interior. Simplemente, puedes cambiar pequeñas cosas de decoración como cojines, luces o pintura para conseguir un cambio en tus espacios. ¿Te gustaría? Pues no... 
Mar 25, 2020 | Psicología
Además de mantener a los pequeños entretenidos, estos días de cuarentena parecen ser todo un reto para controlar las emociones. En verdad, estar todo el día en un mismo lugar, conviviendo con las mismas personas puede provocar que surjan conflictos. Por ello, es... 
Mar 17, 2020 | Recursos Humanos
Actualmente, montar una oficina en casa es una obligación para muchos debido al brote de COVID-19 (coronavirus). Sin embargo, no es tan complicado o imposible como parece. En verdad, para muchos puede resultar beneficioso, ya que trabajar desde la tranquilidad del... 
Mar 13, 2020 | Psicología
Las nuevas investigaciones y teorías educativas han hecho que los métodos de aprendizaje cambien. Algunas de estas técnicas pedagógicas alternativas ya empiezan a aplicarse tanto en aulas como en hogares. Esto es así por los beneficios que traen al desarrollo y... 
Feb 28, 2020 | Dietética y Nutrición
Darse un tiempo para realizar ejercicio no siempre es tan fácil. Muchas veces la rutina tan apretada o no tener cerca un gimnasio son factores que evitan que entrenes diariamente. Por ello, contar con los aparatos de gym básicos en casa es una buena opción para hacer... 
