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    El ingrediente básico de diversas recetas es el huevo. Este alimento puede usarse tanto en platillos dulces como en salados, y puede salvarnos al preparar algo rico y rápido para comer si no hay mucho en la despensa. Incluso, existen diversas recetas con varios tipos...
    Beneficios de la kombucha para la salud

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    El té que se ha puesto de moda ha ganado terreno en gran parte de la población por ser una bebida natural efervescente que suple a los refrescos comerciales. Los beneficios de la kombucha van desde ayudarnos a fortalecer las defensas hasta proteger la microbiota en...
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    Cuanto mejor alimentadas estén nuestras mascotas, mejor salud tendrán. Esto se ve reflejado en su pelo, en sus articulaciones y en su piel. Ya sean animales de compañía o de granja, requieren de una correcta ingesta de comida para que estén sanos y fuertes. Por ello,...
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    Siempre es buen momento para poner en forma nuestro cerebro. Los expertos dicen que a partir de los 25 se pierde volumen cerebral de manera natural. Esto reduce la agilidad, la memoria episódica o la capacidad de razonamiento. Por ello, tratar de detener ese deterioro...
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    El confinamiento, los cambios en la rutina y la falta de convivencia con familiares y amigos provoca que muchas personas sufran ansiedad. Es completamente normal estar cansados de lo que creíamos iba a durar unas pocas semanas o meses, y se está alargando más. Por...
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    La respiración es un proceso que nos ayuda a nutrir nuestras células con el oxigeno que necesitan para vivir. Esta acción biológica puede ser controlada a través de la respiración consciente. ¿Te gustaría saber qué es y cuáles son sus beneficios? Te lo contamos en...