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Que é a psicomotricidade e por que deve ser desenvolvida?
Na primeira infância, desenvolvemos habilidades motoras que nos permitem realizar ações específicas e controlar as nossas emoções. Para compreender melhor a psicomotricidade temos que recorrer a Dupré e Wallon, quem classificou as relações entre fraqueza motora e...
Como acabar com a dependência emocional?
O apego é algo natural no ser humano. O problema vem quando tiramos conclusões erradas, como a dependência emocional. Ocorre quando uma pessoa tem a necessidade de manter um vínculo afetivo com a sua parelha ou com alguma situação da sua vida. Esse tipo de dependência...
Quando começou o movimento feminista?
A conquista da igualdade de direitos entre mulheres e homens ainda é um dos principais objetivos e demandas do movimento feminista do século XXI. Atualmente, forma-se como uma corrente de pensamento que reúne determinadas ações e ideologias, tanto políticas, culturais...
Principais ferramentas do marketing online
Graças ao advento da Internet, muitos aspetos do mundo físico foram transferidos para o mundo digital quase sem perceber. A publicidade é o melhor exemplo de mudança tecnológica digital que transformou a forma como é vendida e consumida. É por isso que agora se fala...
5 plantas exóticas de interior para decorar a sua casa
Se você é daquelas pessoas que gosta de ter plantas em casa, mas não sabe quais são as melhores opções para ficar o interior, não se perca o nosso blog de hoje. Apresentamos-lhe um guia das cinco plantas exóticas que dão mais vida e energia aos espaços da casa e são...
Que fazer com os pensamentos intrusivos?
Já aconteceu com você que não consegue parar de pensar em algo por muito tempo? Experimentou sentimentos de frustração ou ansiedade porque quer remover algum pensamento perturbador da sua mente e não conseguir? Se você se sentiu incapacitado por alguma dessas...
Esneca América Latina obtém o Selo Cum Laude 2021 graças à opinião dos seus alunos
Mais uma vez, a Esneca América Latina obtém o Selo Cum Laude 2021 pelas opiniões que os alunos têm feito sobre os mestrados que o nosso centro oferece. Nesta ocasião, a pontuação obtida para a nossa escola foi de 4,7 sobre 5, em base a um total de 597 avaliações...
O que é a alimentação intuitiva?
As dietas restritivas ou milagrosas fazem-nos sentir frustração ou ansiedade ao comer. Essa ideia de manter o corpo perfeito tem-nos impedido saborear as refeições sem preocupações. Por isso mesmo, existe um modelo nutricional que está cada vez mais em tendência entre...